ΑΝΕΒΑΖΩ ΔΟΝΗΣΗ!

"Πώς ανεβάζω τη δόνησή μου?" Πόσες φορές έχω πάρει αυτή την ερώτηση? ΑΠΕΙΡΕΣ!

Οι άνθρωποι πιστεύουν πως τα ανεβάσεις δόνηση είναι κάτι πολύ αφηρημένο. Κάτι άπιαστο, ακατόρθωτο. Κάτι που βασικά ίσως να είναι και ψεύτικο.

Στην πραγματικότητα, το ανεβάσουμε δόνηση είναι κάτι πάρα πολύ εύκολο.

Γιατί όμως είναι πολύ εύκολο? Γιατί πολύ απλά η υψηλή δόνηση είναι η φύση μας. Γιατί γεννιόμαστε στην υψηλότατη δόνηση της αγάπης. Τη στιγμή της γέννησής μας, η δόνηση της αγάπης είναι στο πιο ψηλό της σημείο και εκεί θα πρεπει να μένει σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Ο μόνος λόγος που η δόνησή μας πέφτει, είναι γιατί τείνουμε να έχουμε ένα είδος προσκόλλησης σε κάτι. Προσκόλληση σε μια ιδέα, σε μια πεποίθηση, σε έναν άνθρωπο σε μια ιδέα ή κατάσταση. Μέσα από την προσκόλληση, καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας. Εκεί είναι το κλέιδι.

Φαντάσου λοιπόν αυτή τη δόνηση, την υψηλότατη δόνηση της αγάπης σαν ένα σωσίβιο.

Ποια είναι η φύση αυτόυ του ακτικειμένου? Τί κάνει το σωσίβιο στο νερό?

ΕΠΙΠΛΕΕΙ!

Άν πάμε όμως εμείς να αλλάξουμε τη φύση αυτού του αντικειμένου, σπρώχνοντάς το μέσα στο νερό, καταπιέζοντάς το μέσα στο νερό, αυτό τί θα κάνει? Το σωσίβιο θα παραμείνει μέσα στο νερό μέχρι εμείς να αποφασίσουμε να το αφήσουμε να βγει στην επιφάνεια.

Με τον ίδιο τρόπο δουλεύει και η δόνησή μας. Όταν εμείς προσκολλάμε τον εαυτό μας σε μια αρνητική κατάσταση, σε ένα αρνητικό συναίσθημα ή μια πεποίθηση και καταπιέζουμε την ύψιστη δόνηση της αγάπης, μέχρι να κάνουμε αποκόλληση από αυτό το συναίσθημα, θα καταπιέζεται η δόνηση μας, θα κατεβαίνει.

Ένας πολύ εύκολος τρόπος να ανεβάσουμε ξανά τη δόνησή μας στην πράξη, είναι να μην καταπιέζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα.

Δεν είναι κάτι που μας εξυπηρετεί το να καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας. Αντί της καταπίεσης, αυτό που μπορούμε να κάνουμε, είναι η αναγνώριση. Τι σημαινει αυτο?

Αναγνωρίζω το αρνητικό συναίσθημα, κατανοώ την ύπαρξή του και αυτομάτως έχω δώσει και τη δυνατότητα στον εαυτό μου να το θεραπεύσει.

Ένας άλλος τρόπος να ανεβάσουμε τη δόνησή μας είναι να κάνουμε συνειδητή επίγνωση της προσκόλλησης. Είμαι συνειδητός παρατηρητής, Κατανοώ ποια είναι η προσκόλλησή μου, και αυτομάτως επιτρέπω στον εαυτό μου να απελευθερωθεί από αυτή την ΄προσκόλληση, απελευθερώνοντας παράλληλα και το συναίσθημα.

Δίνω χώρο στον εαυτό μου να απελευθερωθεί.

Με αγάπη η Σαμάνα σου