ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ Ο ΜΗΝΑΣ ΤΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ✨

Καλώς ήρθες στη δική σου Ημέρα, την πρώτη μέρα της αφύπνισης! Σε αυτό το μαγικό challenge που θα ζήσουμε μαζί όλο το μήνα Σεπτέμβριο.

Ένα blog για σένα μέσα από το απίστευτο αυτό ταξίδι στην πνευματικότητα!

🌄 Σήμερα, θα ανακαλύψουμε μαζί πώς μπορείς να βάλεις μια πινελιά πνευματικότητας στην καθημερινότητά σου, φέρνοντας ειρήνη, πνευματικό σκοπό και θετικότητα. 🙏

Τι είναι η Πνευματικότητα;

Πρώτα, ας ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει πνευματικότητα.

🧘‍♀️ Στον πυρήνα της, η πνευματικότητα έχει να κάνει με τη σύνδεση με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σου.

🌌 Το παν είναι να ανακαλύψεις τον εσωτερικό σου εαυτό, να βρεις νόημα στη ζωή και να νιώσεις μια βαθιά αίσθηση σύνδεσης με τον κόσμο γύρω σου. 💫

Να συνειδητοποιήσεις πως ΕΣΥ κυβερνάς τη ζωή και το πεπρωμένο σου και όχι αυτά εσένα.

Το θεμέλιο της αφύπνισης ή πνευματικής αφύπνισης είναι ένα βαθιά προσωπικό και μεταμορφωτικό ταξίδι.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις σε αυτό το ταξίδι και αυτό θα κρατήσεις για σήμερα ειναι:

1. Αυτοστοχασμός 🧐

Τι μου φέρνει χαρά και πληρότητα;

Ποιες είναι οι βασικές μου αξίες και πεποιθήσεις;

Ποιους φόβους ή αρνητικά μοτίβα κρατάω;

Πώς μπορώ να αφήσω τις ενοχές και τις μνησικακίες του παρελθόντος;

Ο αυτοστοχασμός σε βοηθά να αποκτήσεις σαφήνεια σχετικά με τον σκοπό της ζωής σου και σου επιτρέπει να απελευθερώσεις ό,τι δεν σε εξυπηρετεί πλέον.

2. Σημείο συναρμογής 🌟

Θα με ακούσεις πολλές φορές να λέω για αυτό το μαγικό σημείο που σε συναρμόζει με τη θεική σου φύση.

Ξεκίνα να το ενεργοποιείς από σήμερα.

ΧΑΡΤΗΣ ενεργοποίησης σημείου συναρμογής

Εδώ σου έχω έναν καθοδηγούμενος διαλογισμό για την ενεργοποίηση του σημείου συναρμογής.

Το σημείο συναρμογής, όπως περιγράφεται σε διάφορες πνευματικές παραδόσεις, θεωρείται κέντρο συνείδησης και ενέργειας μέσα στο σώμα. Σε αυτόν τον διαλογισμό, θα ξεκινήσουμε με την καθιέρωση της συνοχής της καρδιάς και στη συνέχεια θα επικεντρωθούμε στην ενεργοποίηση του σημείου συναρμογής.

Πάντα να συνδέεσαι με την καρδιά σου και να κάνεις συνοχή καρδιάς και νου.

Καθοδηγούμενος Διαλογισμός για Ενεργοποίηση Σημείου Συναρμολόγησης

Βρες ένα ήσυχο και άνετο μέρος για να καθίσεις. Κλείσε τα μάτια σου και πάρε μερικές βαθιές, κοιλιακές αναπνοές για να συγκεντρωθείς.

1. Συνοχή της καρδιάς

Ξεκίνα στρέφοντας την προσοχή σου στο κέντρο της καρδιάς σου, στη μέση του στήθους σας. Φαντασου ένα ζεστό, λαμπερό φως εκεί, την πηγή της αγάπης και της συμπόνιας σου.

Εισέπνευσε βαθιά, μετρώντας ως το τέσσερα. Εξέπνευσε αργά, μετρώντας επίσης μέχρι το τέσσερα. Κράτησε την αναπνοή μετρώντας ως το τέσσερα και συνέχισε αυτόν τον κύκλο μέχρι να χαλαρώσεις εντελώς.

Καθώς συνεχίζεις να αναπνέεις σε αυτόν τον ρυθμό, οραματίσου το φως στο κέντρο της καρδιάς σου να διαστέλλεται με κάθε εισπνοή και να εκπέμπει αγάπη και ειρήνη με κάθε εκπνοή. Νιώσε τη ζεστασιά και την ενέργεια να μεγαλώνουν με κάθε αναπνοή.

2. Σύνδεση με το Σημείο Συναρμογής.

Τώρα, στρέψε την εστίασή σου στο σημείο συναρμογής, το οποίο βρίσκεται στη μέση των ωμοπλατών σου. Φαντάσου μια απαλή, καταπραϋντική ενέργεια να πηγάζει από αυτό το σημείο.

Οραματίσου ένα σημείο φωτός στη μέση της ωμοπλάτης.

Φαντάσου το σαν ένα μικροσκοπικό, λαμπερό αστέρι που σιγά σιγά διευρύνεται.

3. Θέση πρόθεσης

Όρισε την πρόθεσή σου για αυτήν την ενεργοποίηση. Σκέψου πως θες να ενεργοποιήσεις το σημείο συναρμογής σου για να ενισχύσεις την πνευματική σου επίγνωση ή να βιώσεις μια βαθύτερη σύνδεση με τον εσωτερικό σου ανώτερο εαυτό.

Δήλωσε ξεκάθαρα την πρόθεσή σου στο μυαλό σου.

4. Αναπνοή και Επίγνωση

Με κάθε αναπνοή, φαντάσου ότι το λαμπερό φως στο κέντρο της καρδιάς σου στέλνει μια δέσμη ενέργειας προς το σημείο σου.

Οραματίσου αυτή την ενέργεια να τυλίγει και να χαϊδεύει απαλά το σημείο φωτός εκεί.

Εισπνοή βαθιά, αντλώντας αγάπη και ενέργεια από το κέντρο της καρδιάς σου. Εκπνοή, στέλνοντας αυτή την ενέργεια στο σημείο συναρμογής ξανά.

Νιώσε μια αίσθηση σύνδεσης μεταξύ του κέντρου της καρδιάς σου και του σημείου συναρμογής. Καθώς συνεχίζεις να αναπνέεις, άφησε αυτή τη σύνδεση να ενισχυθεί.

5. Ενεργοποίηση

Φαντάσου το σημείο συναρμογής να επεκτείνεται και να γίνεται πιο ζωντανό με κάθε αναπνοή. Δες το να αλλάζει και να ευθυγραμμίζεται με τις προθέσεις της καρδιάς σου.

Καθώς αναπνέεις, οραματίσου το σημείο του φωτός να μεγαλώνει, να διαστέλλεται και να ευθυγραμμίζεται με τις προθέσεις σου.

6. Απόλαυσε την εμπειρία

Τώρα, απλώς απόλαυσε την ενέργεια και την επίγνωση του ενεργοποιημένου σημείου συναρμολόγησης σας. Νιώσε την αυξημένη αίσθηση της συνείδησης και της σύνδεσης με τον εσωτερικό σου ανώτερο εαυτό.

7. Ευγνωμοσύνη

Εξέφρασε ευγνωμοσύνη για αυτήν την εμπειρία και την ενεργοποίηση του σημείου συναρμογής σου. Αναγνώρισε τη θεϊκή σύνδεση μέσα σου.

7. Κλείσιμο

Όταν είσαι έτοιμος, φέρε απαλά την επίγνωσή σου πίσω στο κέντρο της καρδιάς σου. Νιώσε την αγάπη και τη συμπόνια εκεί για άλλη μια φορά. Σιγά-σιγά, ξεκίνα να κουνάς τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σου, επιστρέφοντας σταδιακά στην παρούσα στιγμή.

🌞🌞🌞🌞

Ημέρα Πρώτη: Χτίζοντας το πνευματικό σου θεμέλιο!

Σήμερα η μέρα σηματοδοτεί την αρχή του πνευματικού σου ταξιδιού. 🌟 Δές πώς μπορείς να ξεκινήσεις:

1. Πρωινός ή βραδινός διαλογισμός 🧘‍♂️

🌅 Ξεκίνα ή κλεισε τη μέρα σου με λίγα λεπτά ήσυχου διαλογισμού της ενεργοποίησης του σημείου σου. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κάτσε αναπαυτικά, κλείσε τα μάτια σου και εστίασε στην αναπνοή σου. Αυτό σε βοηθά να καθαρίσεις το μυαλό σου και να δώσεις έναν θετικό τόνο για την ημέρα. 🌞

Τις επόμενες ημέρες θα μπούμε βαθιά στα βήματα αφύπνισης.

Γιατί να αγκαλιάζουμε την πνευματικότητα κάθε μέρα;

Η πνευματικότητα δεν είναι κάτι που γίνεται μόνο μία φορά. Είναι ένα συνεχές ταξίδι. 🚀 Ενσωματώνοντας αυτές τις απλές πρακτικές στην καθημερινότητά σου, θα αρχίσεις να:

Βρεις την εσωτερική ειρήνη: Ο διαλογισμός και η επίγνωση βοηθούν να ηρεμήσεις το μυαλό σου, μειώνοντας το στρες και το άγχος. 🧘‍♀️

Βιώνεις την ανακάλυψη ενός βαθύ πραγματικού Σκοπού: Η πνευματικότητα και η αφύπνιση οδηγούν σε μια βαθύτερη κατανόηση του σκοπού της ζωής σου. 🌟

Δημιουργείς δεσμούς: Οι πράξεις καλοσύνης ενθαρρύνουν θετικές σχέσεις με τους άλλους και τον κόσμο. 🤝

Νιώθεις πλήρως Ενδυναμωμένος: Η σύνδεση με τη φύση και τον εσωτερικό εαυτό σου, δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της ζωής με χάρη και δύναμη. 💪

Θυμήσου μαγικό μου πλάσμα, είναι εντάξει αν χάσεις μια μέρα ή αν δεν νιώσεις μια στιγμιαία μεταμόρφωση. Η πνευματικότητα είναι ένα ταξίδι, όχι ένας αγώνας για τον προορισμό. 🚗

Λοιπόν, αυτή ήταν η πρόκληση της Ημέρας σου για σήμερα Δευτέρα 04 Σεπτέμβρη:

Ξεκίνα σήμερα και μείνε σε αυτήν τη δόνηση. Αγκάλιασε την πνευματικότητα με ανοιχτή καρδιά και ανήσυχο μυαλό!!

🌈 Ξεκινάς σε ένα μονοπάτι γεμάτο με θαύματα, ανάπτυξη και την ομορφιά μιας πνευματικής καθημερινότητας. 🌻

Μείνε συντονισμένος για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές για το πνευματικό σου ταξίδι μαζί μου! 🌠

Μέχρι την επόμενη φορά, συνέχισε να λάμπεις! ✨🌟✨

Με αγάπη και φως ✨

Μιρέλλα Αναγνώστου

founder of Assemblage point technique

τεχνική ενεργοποίησης σημείου συναρμογής.